STRES

saat dihadapkan pada masalah kita akan sekuat tenaga lepas dari masalah tersebut dengan mencari solusi untuk pemecahanya, namun sayangnya kita malah sering tenggelam dalam masalah dan seolah tidak berdaya lagi. 
Albert Einstein pernah mengatakan. " kita tidak bisa memecahkan masalah baru dengan menggunakan pola pikir lama yang meciptakan masalah itu " artinya kita tidak berhenti berpikir dan diam sesaat untuk  
 "melupakan"  masalah. lantas kita mengizinkan diri kita untuk melihat permasalahan diri dari paradigma yang baru.

spiritual adalah kerohanian, kegiatan spiritual adalah suatu kegiatan jalan bathin yang memungkinkan seseorang menemukan esensi darinya melalui cara ini, yang belakangan ini banyak di lakukan oleh orang orang untuk mencari ketenangan bathin. spiritual berarti juga berserah diri (ikhlas) dan mengembalikan semua persoalan kepada yang kuasa sebagai satu satunya pemangku kebijakan mutlak atas hidup kita semua, apapun yang terjadi dan kita alami semuanya tidak terlepas dari takdir dan kodrat irodat tuhan yang maha kuasa. hidup ini hanyalah menjalankan hak atas perintah dan di dalamnya terdapat beribu masalah yang harus kita hadapi dengan bijaksana untuk mengakses potensi dari diri kita. mulailah pertebal iman kita dengan mengambil hikmah dari apa yang telah terjadi pada diri kita, rasakan dan renungi dalam keheningan jiwa relung jiwa, bahwa semua proses kehidupan ini tidak lepas dari kekuatan yang maha kuasa.