stres adalah penyakit yg kerap melanda belakangan ini terutama kepada mereka yang hidup dengan kesibukan yang sangat padat, stres sering terjadi pada saat kondisi tubuh dan pikiran seseorang sudah sampai pada titik lelah atau berat untuk menyelasikan suatu persoalan. pada dasarnya stres merupakan beban rohani yang melebihi kemampuan rohani seseorang sehingga mengakibatkan perbuatan kurang terkontrol secara sehat atau wajar. efek dari permasalahan ini begitu komplex dan jadi sangat berbahaya apabila tidak di imbangi oleh kemampuan rohani untuk merefresh kondisi melalui cara berpikir dan gerak hati sehingga menimbulkan kekuatan spiritual dalam jiwa. diharapkan efex strees jadi tidak terlalu buruk dan malah akan menjadi positif.
stres adalah istilah dalam ilmu psikologi dan biologi yang mengacu dari kegagalan suatu organisme manusia atau hewan untuk meresfon secara memadai tuntutan fisik, mental, emosional secara aktual atau bayangan.
tanda tanda stres dapat kognitif. emosional, fisik, yang cenderung ternilai buruk pandangan negatif umum. merasa khawatir yang berlebihan, murung, iritabilitas, agitasi, ketidak mampuan untuk bersantai, merasa kesepian, merasa terisolasi atau tertekan.
dalam kondisi ini seseorang mudah terserang berbagai penyakit yang membahayakan fisik dan mental secara umum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar